1er día de ataque

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Bueno, ya casi ha terminado mi primer día de la primera fase... y no ha resultado muy complicado. 

He desayunado tarde, asi que no he comido nada entre el desayuno y la comida. El resto del día bien, la única sensación distinta a otros días es que tengo la boca muy seca, no se si será por la dieta o por la visita de la señora de rojo, que casualmente ha llegado hoy.

Menú 22/01/2011

Desayuno

Pan Dukan, dos lonchas de pechuga de pavo 

y un vaso de leche desnatada con con café soluble y aspartamo

Comida

Revuelto de surimi y gambas con huevo (1 huevo y 1 clara)

Hígado a la plancha

1 yogurt 0% y una infusión de frambuesa

Media tarde

Un rollito que me he hecho con una loncha de pechuga de pavo

y dos quesitos light

Otra infusión, esta vez de vainilla y canela

Cena

Ternera a la plancha con una cucharadita de mostaza de Dijon

1 gelatina de fresa

Antes de ir a dormir...

supongo que me tomaré un vasito de leche calentita

No he pasado hambre, nada de nada!!!!!

Lo peor ha sido cuando les he preparado una pizza a mis niñ@s... ese queso fundido... alejate de miiiiiiii, ese olorcillo que salía del horno.... 

Me voy a poner en la nevera esta foto

más que nada para recordar que en los 6 meses que me faltan para cumplir los 40... quiero estar asi!!!!

Mañana más