Crucero día 2

Hola! hoy no empiezo dando el peso, vamos, no tengo ni idea si he subido o he bajado... hasta el miércoles no quiero pesarme, ya lo dije ayer.

Entrada rapidita para anotar mi menú de hoy

Menú 27/01/2011 PP

Desayuno

Pan Dukan con canela, 4 lonchas finas de pechuga de pavo 

y un vaso de leche desnatada con con café soluble y aspartamo

Media mañana

Café cortado y 1 yogurt 0%

 

Comida

Buey a la plancha con 1 cdta. de mostaza de Dijon

1 infusión de frambuesa

Media tarde

Un cortado

 

Cena

Tortilla (1 huevo y 1 clara) con perejil y ajo en polvo

Jamón de York

Antes de ir a dormir...

Leche con canela

 

Me despido hasta el fin de semana, mañana me voy de concierto!!!!

 

 

Feliz viernes!