3er día de ataque

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Hoy me he pintado los labios de rojo. Necesitaba verme distinta. Nunca lo hago, me veo rara.

Necesito cambiar, dejar atrás esta gripe, el dolor en las rodillas, esta tristeza que llevo dentro, pasar página y empezar a encontrarme bien...

Esta vez bajaré de peso y no volveré a subir, mis rodillas no se quejarán más... mañana volveré a pintarme los labios de rojo, me ha sentado bien.

Menú 24/01/2011

Desayuno

Pan Dukan, 4 lonchas finas de pechuga de pavo 

y un vaso de leche desnatada con con café soluble y aspartamo

Media mañana

Café solo y 1 yogurt 0%

 

Comida

Ternera a la plancha

1 gelatina y un café cortado

Media tarde

Un cortadito

 

Cena

Revuelto de surimi con 1 huevo y una clara

Jamón de York

Antes de ir a dormir...

Leche

 

No hay nada nuevo en el menú, todo sencillo, trabajando no hay mucho tiempo para innovar.

Mis compañeros se me han "descojonao" cuando he sacado el "kit para el cortadito" (leche en polvo y sacarina), encima se han puesto a comer bombones... son de lo que se vende "tapao"!!!

Hoy la báscula no se ha movido. Creo que ayer comí demasiado, o que metí la pata en algo y no lo he descubierto. Da lo mismo, no hay prisa...

 

Mañana último día de ataque

Bss